Zioła przeciwzapalne – sposób na zdrowie

Rośliny znane z leczniczych właściwości mogą wpływać na nasz organizm na różne sposoby. Jednym z ważniejszych kompleksowych działań jest hamowanie stanów zapalnych. Zioła przeciwzapalne potrafią przynosić ulgę w wielu różnych dolegliwościach, w których aktywowana jest obrona organizmu przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak bakterie, wirusy i grzyby.

Jak działają zioła przeciwzapalne?

Aby zrozumieć, w jaki sposób wpływają one na organizm, warto krótko wyjaśnić, czym jest stan zapalny. Nie jest to samo w sobie zagrożenie w postaci bakterii, wirusów czy innych czynników, ale reakcja obronna na nie. To nasz organizm, aby nie dopuścić do rozprzestrzenia się zagrożenia i infekcji, uruchamia różne sposoby obrony – enzymy, przeciwciała, substancje sterujące układem odpornościowym.

W efekcie pojawia się gorączka, miejscowe zaognienia i opuchlizny, osłabienie i inne symptomy - zależnie od rodzaju zagrożenia. Zioła przeciwzapalne pomagają w zwalczaniu infekcji, co automatycznie łagodzi stan zapalny. Pomagają również hamować oraz regulować reakcje układu odpornościowego, zwalczają ból i gorączkę, pomagają w przebiegu alergii.

Komu poleca się ich stosowanie?

Korzyści z ich spożywania odniosą osoby, które borykają się doraźnie z infekcjami czy dolegliwościami po urazach. Napary z ziół pozwolą skrócić czas powrotu do zdrowia i pełni sił, zmniejszą ryzyko powikłań. Ulgę po zastosowaniu mogą odczuć także takie osoby, w przypadku których skłonność do nadmiernej reakcji obronnej wywołuje często przykre objawy.

Poważnym przykładem stanów zapalnych są choroby autoimmunologiczne. To tzw. jałowe zapalenia – nie ma infekcji z zewnątrz, ale nieprawidłowo działający układ odpornościowy traktuje nasze własne komórki jak zagrożenie. W przypadku takich schorzeń zioła przeciwzapalne mogą być pomocne w łagodzenia objawów i postępów choroby.

Tego warto spróbować

Wśród ziół o działaniu przeciwzapalnym można znaleźć takie, które będą równocześnie skuteczne w zwalczaniu gorączki i objawów przemęczenia. Jednym z wartych polecenia jest złocień maruna – roślina ta zarówno rozprawi się z infekcjami, jak i złagodzi objawy alergii. Warto spróbować jej w postaci naparu do picia. A na rany i urazy pomogą okłady z mocnego naparu lub odwaru