Jedzenie pestek pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie!

Dynia to roślina, której właściwości cenione są w każdym kraju. Jej waga może osiągnąć nawet 800kg, a ponadto wyróżniamy ponad 20 gatunków tego warzywa. W Polsce ta roślina szczególnie popularna jest w okresie jesienno-zimowym. Przypuszcza się, że pestki dyni są nie tylko cenionym składnikiem kulinarnym w naszej kuchni, ale również zmniejszają stany zapalne w organizmie i dostarczają mu magnezu i innych witamin. Można je wykorzystywać jako dodatek do śniadania, przekąsek i wypieków. Podobnie jest z jądrem moreli, które może wspomóc pracę układu pokarmowego.