Zioła były wykorzystywane już w starożytności do wzmacniania organizmu oraz sił umysłowych. Obecnie dodajemy je jako domieszkę do koktajli, deserów, jogurtów i potraw. Wiele z nich jest wykorzystywanych również jako przyprawy. W ofercie mamy rośliny m.in. z Azji czy Bliskiego Wschodu. Suszone adaptogeny z korzenia lukrecji, traganka, żeń-szenia i ashwagandhy mogą pomóc w uodpornieniu na stres oraz zwiększeniu poziomu energii. Przypuszcza się też, że mogą poprawiać samopoczucie i ułatwiać koncentrację. Są też dobrym wsparciem dla organizmu podczas wysiłku fizycznego i innych aktywności.

Jakie korzyści przynoszą zioła?

Lecznicze zioła wykorzystywane są przy skutkach przemęczenia czy bólach. Zioła to też naturalny sposób na profilaktykę i łagodzenie objawów wielu chorób. Bardzo dużo roślin, które są znane tradycyjnej medycynie zostały przebadane a to sprawa, że dzisiaj dokładnie wiemy że działają korzystnie na zdrowie oraz jakim naturalnym związkom zawdzięczją swoje właściwości.

Warto mieć w swoim domu suszone zioła ponieważ zmniejszają wiele dolegliwości i przyczyniają się do zapobiegania różnym schorzeniom. Regulują pracę wielu narządów w naszym ciele. 

Zioła dostarczają wielu cennych substancji, jak garbniki, terpeny, fitosterole, karotenoidy, flawonoidy, sole mineralne, substancje śluzowe. Wiele z nich używanych jest jako przyprawy, które dostarczają również niezrównanych doznań smakowych.

Naturalne czyli najlepsze!

W świecie wypełnionym szybkim i niezdrowym jedzeniem oraz środowiskiem pełnym od zanieczyszczeń ważne aby wybierać to, co naturalne. Zielarnia to zatem spiżarnia zdrowych dodatków, takie jak polskie zioła, których stosowania nasze babcie uczyły się od swoich babć.

Mamy też prozdrowotne rośliny z Azji, Ameryki Południowej czy Bliskiego Wschodu – gdzie mądrość pokoleń w zakresie ziół kultywowana jest do teraz.